心灵捕手电影观后感范文第1篇看完《心灵捕手》这部电影后，我的内心久久不能平静。这部电影讲述了一个心灵互动的故事。给了我深刻的印象，男主角威尔在哈弗大学中做清洁工，他在业余时间解出了兰博教授花几年时间才下面是小编为大家整理的心灵捕手电影观后感范本汇编7篇,供大家参考。
心灵捕手电影观后感范文 第1篇
看完《心灵捕手》这部电影后，我的内心久久不能平静。这部电影讲述了一个心灵互动的故事。给了我深刻的印象，男主角威尔在哈弗大学中做清洁工，他在业余时间解出了兰博教授花几年时间才解出的数学难题。他是一位数学天才。他因为他出身贫寒和他幼年的遭遇，形成了他自我封闭的性情，他和朋友每天都在喝酒中度过，他用他叛逆的行为来掩饰自己的自卑，宣泄苦闷。一天，兰博教授无意间发现他的数学天赋，然而，这时威尔因为打架而进入了监狱，于是兰博教授将他从监狱里保送出来，并担当他的监护人。兰博教授期望他能重视自己的天赋，在数学界来实现自己的人生价值。然而兰博教授的良苦用心却没有触动威尔，于是，兰博教授为他请了几位心理医生，但是威尔却把他们全部给气走啦!无奈之中，兰博教授求助了自己的大学好友—肖恩，请他开导并救助威尔。肖恩以其独特的方式与威尔经历了一番“心灵上的碰撞与交流”。最终开启了这位天才青年脆弱而又封闭的心灵。使他能够敢于面对生活，真正踏上了自己的人生道路。
《心灵捕手》这部电影没有刺激的场景，更没有惊心动魄的情节，但它深深的触动了我﹑震撼了我。我对《心灵捕手》这部电影感受最深的是肖恩用他自己独特的方式﹑诚恳的心态，开启了威尔的心灵之门，使他走出了由于童年创伤所导致的心灵封闭，让他有勇气地去面对生活，感悟生活，勇敢地踏上了追求自己人生目标的道路。一部深刻的电影，需要一位细腻内心的读者去解读，去领悟它真正的含义。我的人生经验还很少，很难深刻领悟这部电影的真谛。我只能说出我对这部电影的个人见解。
我认为《心灵捕手》这部电影的最可贵之处，是它的影片中表现出了信任，肖恩用他可贵的信任之心来开导威尔，正是因为肖恩的信任感动了威尔。使威尔不再躲避生活，能够有勇气地去面对生活，感悟生活，真正踏上了自己的人生道路。威尔的信任，也是肖恩忘记了自己的内心包袱。最终使他们俩的心灵都得到了解放。因此，在现实生活中，我们为何不去用信任的心灵去与别人交流呢?信任是彼此的，你给予了别人信任，你也会收到信任，如同爱。在现实生活中，我们每一个人都有很多不开心的事，然而，我们对待这些不开心的事往往是躲避，把它们藏在自己的内心深处不讲出来。那种痛苦的感觉，或许经历过的人最能有体会吧!我们何必来忍受这份痛苦呢?我们可以用信任的心灵，把我们内心的痛苦，告诉自己的朋友，自己的亲人，释放出自己心灵中的阴霾，不要再去自闭。现在的社会对我们来说，压力是很大的，如果我们一味的去躲避﹑去忍受。恐怕我们会遭受很大的痛苦。我们又何必那样呢?不要再去自闭，把我们的烦恼告诉我们的朋友，我们的亲人，相信他们是真心的在帮助我们，最终我们会在信任﹑相互关爱中忘掉我们的痛苦。那时我们的心扉会真正的敞开。
生活中的许多磨难，导致了我们不敢去面对生活﹑面对世界，这不是你的错，这不是你的错??，肖恩的这句话最能反映我们内心的呼喊吧!或许，每个人的心灵，在某个阶段，某个瞬间都需要救赎，有时自知，但更多的时候，可能是在不自知中迷忙，痛苦和挣扎。心灵能够遇到真正的“捕手”，是何等幸事。我曾经有一种自主的愿望，自己曾用信赖之心，寻找自己现实生活中的“心灵守护使者”。在自己最无助的时候，开启自己的心灵，给与我帮助，帮助我释放心灵，指点迷津。但最终我没有找到，自己只能在痛苦的挣扎中释放压力，减轻痛苦。那种滋味，只有经历的人才能有最深刻的体会。或许是因为我不能够信任别人吧!所以，我感慨于威尔的幸运。他能够用信任与肖恩进行心灵上的交流，开启了他封闭的内心。内心得到释放的他，开始了他自己真正充实的生活。
开启自己的心灵吧!用信任的目光寻找自己的心灵伴侣吧!他能够在自己最无助的时候，给与我们开导，给与我们慰藉，给与我们帮助。让我们忘记内心的压力，内心的痛苦，让我们的生活充满阳光，充满温暖。
心灵捕手电影观后感范文 第2篇
看了这部片子过后，有很深的感触。这种感触随着情节的发展而有所加强、有所加深。
首先，感触于威尔惊人的天才能力。他能解出哈佛高材生们解不出的数学题，他能做出世界上只有两个人会的难题，他甚至能只需三分钟就解出教授数年来攻克不下的疑难。他熟悉各类书籍，让哈佛的聪明小子自愧不如，让心理医生愤然离开。他烧掉自己轻易解出来的教授却解不出来的答案，打击教授的自信是他自己树立自信的一种方式。他对于自己为什么不参加国家情报局的情报工作的解释独到而又有见地。那些所谓的正儿八经在天才眼里，只是荒.唐。
然后，感触于天才的孤独，天才都是孤独的，威尔也是。表面上一大堆朋友围在身边，热热闹闹;具有超人的能力又使他魅力四射，然而影片在这些东西后面呈现出来的是威尔紧闭的心。世界惊呼于他的天才，我们却丝毫没有看到他的内心。直到心理教授西恩用他优于威尔对真实生活经历的感受而开始捕获他的心灵时，威尔的心才开始慢慢打开。这时，我看到的是他的寂寞，没有人能够真正了解真实的他，因为他逃避着自己。他孤独，对现实有自己的看法但希望安于现世，与朋友们喝酒、干活、说脏话。他认为劳动是光荣的，特别是体力劳动(我也这么认为)。威尔的所谓的自尊让他拒绝了爱情，天才居然没有爱的勇气，他该是多么的孤僻，二十年来压抑着自己、隐藏着自己。他能够从书籍、从哲人那里获得思想上的碰撞，但心灵却没有对话。他一直孤独着。直至西恩引导他：“除非你自己想说……”。在一次又一次的沉默过后威尔终于开口了，心灵之门开始慢慢启封。
另外，还感触于这个心灵捕获的过程。没有理论、没有实验，只是西恩与威尔真诚的谈话，谈话的时间过得越来越快。这一幕是如此感人，平时“冷血”的我深受感动，不觉间已流了泪。在我心里，那些煽情、做作、花大力气的剧情比不上这简单而深刻的一幕。
当威尔驾着朋友送的又丑又破的汽车朝女友所在的加州驶去，西恩接到威尔给他的信，他要去找一个女孩儿!西恩笑了，我们也笑了，一个孤僻了二十年的心灵康复了，找到了自我。如此完美!
所谓人生，是因为心灵经历了生命过程。人之所以人，因为人有心灵。
心里的感受真不知道该怎么形容，震撼，惆怅，感概……我们在自己的生活道路上所面对的各种障碍、烦心之事甚至种.种诱惑。每个人的成长都有所不同，可是我们能不能真正地敢去克服自己的不足，特别是自己心理的阴影障碍，从自己实际情况出发，去追求自己的真爱，放下所有的包袱然后放手去一博呢?说的容易做起来很难啊!然而，will却作到了，我在心底，由衷地佩服他!他内心深处曾有不可抹去的童年伤痕，因此他变得叛逆不羁，总是心灵上回避别人包括他的女友。他常与几位死党四处打架造事，也因此被少年法庭判处重刑而送进少年观护所。蓝勃教授不忍心看到这么一位天才被埋没，误入歧途成为一名罪犯，先后找来五位知名心理学家为威尔做心理治疗。后来，will被尚恩教授以自己与妻子相濡以沫的感情来突破了他自己心理防卫，打开will的心扉，将内心最底层的童年梦魔倾诉出来。最终，Will终于可以忘记过去的伤痛，重新开始自己的生活。他成功拿到一份不错的职位;同时，他发现自己最想要的并非是报酬丰厚的工作，而是去加里福尼亚寻找他心爱的女友。在他最后留给尚恩教授的一封信里，他引用了以前教授告诉他的句子：“我要去找一个女孩。”片子很感人!
震撼之感：他叛逆，他放荡，然而他又是一个天才，一个超越哈佛骄子的天才，一个拖地的天才。于是，矛盾出来了。他想要逃避，但他又渴望有生命中的救星出现。他可以用一块五毛钱的阅览费抵过好几万的教育费，他可以在法庭上为自己辩护并胜出，他可以用几个小时的时间解出世界上只有两人会的方程，他可以引经据典说的大名鼎鼎的心理学家无言，可是他却不能拥有一个真正的自我。为什么?一切都是因为那悲惨的童年，那黑色的童年，在心中留下了深深的创伤与自卑!
感概之叹：最终will在朋友的祝福下，踏上了去加州寻找幸福的征程!以这作为结束，让我又一次被爱情的力量而感概——爱情的伟大!
综观这部影片，我明白了这部影片向我们展示了一位心理不降的天才的心路历程，影片通过对心理咨询的描述，向我们表达了很多内容，其中较深层次的内容就是希望我们每个人都能正视我们的过去，正视我们的生活，正视我们的未来。
此部电影从当今社会视角去陈述一个感人的故事，非常现实，给予观众一种身临其境的一种感受，应为在现实生活中这样类似的事情很多，可是现实生活中的大多数人们并没有做好自己正确的选择，盲目的作出决定，把自己的遭遇看成是上天已经注定的，并没有从实际情况去追求属于自己的生活，从而颓废下去，而这部电影恰倒下相反，给予现实生活中的人一种生活启发。这就是我对这部影片的感受，或许浅薄、或许简单，但起码，它触动了我的心灵。
心灵捕手电影观后感范文 第3篇
参加精神分析学习班看的第一场心理学观赏电影是心灵捕手。张老师事先就要我们关注影片中主人公的心灵之路和心理咨询师进行的每一次咨询工作。而对于观后感，我实在无法在第一次观看影片中记录某些东西，因为我怕错过了什么。回校后再看一遍，下面，就用自己不成熟的想法去说说自己对主人公和咨询师的陋见。
艺术化的天才——威尔。
他天才般的记忆能力和数学解答能力，并没有让我很是惊讶。开始让我兴奋的，是从他说“倒退，我要去修理他”开始。他，看不得别人被歧视，被欺负，被玩弄。当时愤怒的拳头恰恰是内在的小我在发泄罢了。在这身正义之感以及社会底层人物性格表征(狂热、粗口等)看来，当时威尔还活在童年的影子下。
当他和酒吧那个女孩开始交往，我便有了强大的窥视感，仅仅因为我一直认为：一个人在和非亲密关系的人建立亲密关系的过程，必然会有着关系投射。“我有个兄弟”这么一句。可以看出他在说谎，可这是他内心想要的。也许，他的童年中，缺乏同龄人的陪伴，缺乏兄弟般的力量支持。从影片后面也了解到，他生活在，虐待的黑色坏境下，而非充满爱，接纳，认可的环境。
我依然还记得尼采的悲剧的诞生中有一句：知识的追求也许只是对悲观主义的一种恐惧和逃避?威尔的才能也许是天生，而他，只能从各种伟人的作品中获得心灵上的慰藉。他的内心深处，是自卑，逃避。他从书本中得来的想法仅仅是作为逃避的一种手段，他需要这些，因为能给他带来满足感。也许他最后会察觉到每次的解答和争执，都是一种不愿意被冷漠的心境在驱使。
爱人，是最好的医疗师。这是我从众多文章中得知的。一开始的他，是不相信爱的。因为他没有从爱中，获得过强烈的慰藉。影片后面尚恩说“这不是你的错”。我就舒了一口气。因为，幸运于他还能从其他途径找到自己的满足，而非通过报复社会特别是亲密关系去满足自己不想透露的内疚，愤怒。而影片最后一句：我要去找一个女孩。恰好说明他开始正视自己的童年，也许，他那时还不明白爱是怎么一回事，但毕竟他愿意去尝试，去追求，去探索。
真诚勇敢的咨询师——尚恩。
倘若，自己都没有管好自己，怎么去管好别人呢?这是我在管理学中感悟到的。那么，在影片中，前几次的咨询师的交流中，威尔通过了解咨询师本人，从而轻易地让他们反感于此人并拒绝建立关系。是不是可以这样想，倘若威尔这般“挑衅”，就可以激怒他们，那么，他们连自己的心灵都无法很好的驾驭，无法正视并接纳自己的问题。而影片中，尚恩之前的咨询现场，都有旁人在场，这不利于咨询。
“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。………你从未尝试过痛失挚爱的感受。”这是最让我惊讶的一段话。在第一次咨询中，威尔即从一幅画去揭露尚恩的情感生活，尚恩虽生气，但最后还是说让他再来一次。经过一夜思考，把威尔带到公园，并说出那段话。因为我想，就是这段话叩开了威尔的心灵之门。威尔，还是个年轻人，甚至没有出过城。尚恩的话是不是也可以这样理解：无论从政治、一书、**等哪一方面，你都会有天才般的能力让你拥有别人无法靠近的磁场。也许你经历过，或者没经历过，但你都没有从中体会到各种真切的爱的关怀以及爱的触动。
影片中多处语言和行为，值得心理咨询师注重。只让威尔和尚恩待在房间，带威尔去公园，都是一种让对方放松警惕的方法。通过聊艺术，政治，爱情，朋友等话题侧面了解他的内心情况。“我不能先说话”这么一句话说出了在真正的交谈中，只有让威尔先说话，才可能真正的表露，要不然依然会有防御性的心理。同时，我在想，要是自己当了咨询师，不说话那么久，能行吗?交谈中，威尔时常会问尚恩的一些事情，也许，威尔只是在验证事情，因为威尔想从尚恩身上找到自己的出路，咨询师在这里就得注意措辞，一定要真实，但同时也要对方明白，只有他自己想出来，才能真正出来。当威尔不能真正表达自己情感的时候，尚恩生气了。所以，对于咨询师来说，也许还需要学会一定得技巧去激发来访者说真话。最后，“这不是你的错”这句话尚恩说了很多遍，这个情节，我能理解，当你心里是充满真诚，爱的感觉时，你也会重复地说“这不是你的错”。就好像小孩子别刀子割伤了，你会处理包扎好，并抱着他/她重复说别怕，小伤，它会长回去的。最后的那个拥抱，可以说明：尚恩成功地让威尔信任他，同时也让威尔知道，有人真心地给予他能量，帮助他正面对待自己的童年，这让威尔感到生活的美好。这就好像，尽管童年让他很难受，很内疚，很痛恨，但现在，身边的人，让你感觉到很安全地去跟那些对抗。
祝福你，威尔。
上文中，我多出用了也许两字，或许是出于猜测，或许是出于疑惑。太多的经历无法亲身体会，只能通过别人的文字，语言等去感受那种未曾有过的故事。而从心的出路一书中了解到，真诚之课是我最没有学好的课。也许，在未来的精神分析班的学习中，我能更好的肯定自己，接纳自己，并承认自己。
心灵捕手电影观后感范文 第4篇
影片非常清晰的勾画出男主角WILL因从小被父母遗弃成孤儿，后被寄养家庭的养父劣待，辗转于多个寄养家庭所留下的创伤，而形成的性格，心理活动，他的情感，想法，见地和他的人生策略，尽管他是天生的数学天才，很可能是下一世纪的爱因斯坦，但他对自身极度的不接纳，不够好的位置以及对人和世界不相信的态度，使他活在自身极小的设限里，然而，在心理学家SEAN的耐心辅导下，都一一的显露在观众的眼前，一步一步看着他的成长，到最后他从中蜕变而获得自由与重生，勇敢的去追求被他因害怕而拒绝的幸福，相当触动人心，耐人寻味，就像我的心灵也得到了洗涤那般。
我印像很深的那段，SEAN第二次与WILL谈话，坦言自身对他无从下手，但他亲身经历过，感受过，而WILL只是从书中盗听途说而当成自已的观点大谈和下判断等，我感受到SEAN的大爱，包容，宽阔的胸襟，深深的触发了我，做人要慎独慎言，做事要做的通透，有品质。就像老师经常说的真正一步步做过的，自已走通的路，在支持他人时，才使的上力，会有同理心，有生命力，才能真正进入被支持者的心灵，特别是要建立信任感和一个开放，安全的空间给被支持者。
我印像深刻之SEAN对WILL说：看着我的眼睛说：这不是我的错。渐渐的触碰到WILL最深的那份长久以往的自责和否定，和那份过期的恐惧，发生的很多事并不是我们肉眼所看到的那样，我们很多时候只是用我们的过滤镜在看这个世界，每个人来这个世界都有自已的课题和使命，真正的让心灵解放出来，释放那份过期的恐惧，取得那份智慧，真正的做一个自由和谐的人，而心的和谐度改变着自身外在的世界。
我印像很深刻之男主角WILL与女朋友吵架，而WILL看着她的眼睛说出I、DONT、LOVE、YOU后离去的那份果绝，恰恰让我们看到男主角因曾经的创伤出来的破坏力，使我意识到，我走在成长这条路的幸福和幸运，令我更加坚定自已的选择，成长是势在必行，刻不容缓的，愿更多的生命走上真正成长的`道路上，走向更幸福，自在，喜悦，随心所欲的人生。
我要像男主角WILL学习勇于让自已去尝试，勇敢的面对自已，如实的接纳自已，勇敢的面对未来。感受到心理辅导的威力和必要性，我渴望成为像SEAN一样的心灵指导师，支持到更多有需要的人，精神的给予是越给越富有的，我也正朝着这个方向努力。
这是一部非常值得推荐一睹的电影，愿有缘的你也看看，相信你有你的收获和触动。
心灵捕手电影观后感范文 第5篇
《心灵捕手》，又名《骄阳似我》，讲述的是一个心灵交互与救赎的故事。这个电影中没有惊心动魄的场景，也没有触目惊心的情节，有的是它所表达的耐人寻味的主题及心灵之门开启的全过程。其核心之处也就在于西恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵牢笼，能够有勇气去感受生活、更积极地面对世界，勇敢地踏上追求真爱的人生旅途。
看完心灵捕手，心里的滋味真不知道该怎么形容，震撼，惆怅，感概……
影片从麻省理工大学著名教授的一堂数学课开始，教授得意地给学生们留下了一道引以为荣的数学难题，不料却让一个清洁工，威尔，解答了。这让教授很是吃惊。他终于发现了威尔——聪明绝顶、数学天才，却叛逆放荡、惹事生非，被少年法庭拘留。教授不忍心看着这样一个天才就此荒废，所以向法官求情保释了威尔。虽然教授希望威尔能够找到自己的人生目标，但之前的几个心理医生都无能为力。
一个试图用人本主义观点的劝说方式，迅速完成干预，结果是欲速则不达;一个企图用催眠探寻威尔心灵最深层的土地，然而他的不配合让治疗无疾而终;只到西恩的出现，是这个资深的心灵捕手解救他这个心灵受创的孤独天才。
幼年被弃，并且还常遭养父的毒打，这样的童年阴影让威尔对这个世界默然。长大后更是将自己紧锁在狭隘的自我空间中，不再相信别人，也不再真心付出任何感情。强烈的自卑感充斥着他的每一滴记忆。拒人于千里之外，以为这是保护自己最好的方式，或者说，他根本没有良好的自我意识。
威尔太缺少爱了，他需要爱，需要得到帮助。西恩洞察到威尔内心封闭而自卑的根源，即他摆脱不了幼年经历的阴影，导致他不敢去信任别人，不敢面对世界，不敢付出爱甚至不敢承受爱。
信任是探知心灵的基础，而西恩的可贵之处就在于此。他在信任的基础上与威尔建立了平等的互动关系，进而捕捉到其内心深处的创伤。我们看到，信任不是一开始就有的。
在第一次谈话时，他们的心灵不是交互的而是碰撞与冲突的。威尔由一张画莽撞的评论了西恩的感情与生活，激怒了西恩，因为那些话碰触了他冰封已久的心结。可贵的是，西恩率先敞开心扉，以宽容、理解和信任与威尔进行了一次深入而平等的沟通，也许就是那次谈话触动了威尔的内心。同时，我们也可以看到，西恩在启发威尔的过程中，自己也在重新审视自己的过去。虽然在过去的婚姻生活中扮演了一个救赎者的角色，但他并不后悔，依然回味着那美好的回忆。
西恩应用的是心理分析的治疗方法，这让治疗取得了实质性的进展。更值得一提的是，治疗中西恩向威尔袒露了一些自己的事情，这是与原则相违背的。不过，我们应该看到的是适度得暴露心理师的一些经历是可能起到推波助澜的效果的。事实上，也就是因为这些而得到了威尔的信任，在西恩的面前脱下了伪装的外壳。
从影片中我也看到，沉默应该是一个心理师必备的素质，并且知道什么时运用最好。在心灵即将开启之前，西恩耐心的等待威尔，等待其想好该不该说出自己心中的痛，将一个透明的威尔展现在心理师的面前。但当时机成熟的时候，他是绝不会放过的。这也就是影片的高潮部分。西恩一次又一次地重复着“it’snotyourfault”，步步逼近。终于，彻底冲破了束缚威尔多年的心灵枷锁。他紧抱着西恩，泣不成声。
在电影中还有一个非常重要的人物，那就是兰博教授，他也应该是威尔的一个救赎者。但他的救赎显然有着功利目的，并试图将自己的价值观强加给威尔，希望他能够走自己为之所设想、甚至设计好的道路。他的“救赎”，不是从人性的本质出发，不是出自平等的关爱，而更像是一种操纵，所以他触摸不到威尔的心灵，也打动不了他。
影片的最后，心灵释放后的威尔告别了朋友，道别了西恩，也拒绝了兰博教授给他安排的人生规划，他开着车上路了，去追求属于他的爱情了，去追寻一条自己向往的人生之路。
经过一年教师工作的历练和假期的心理咨询师的培训，我回过头来，再来看这部影片，让我感触很多，获益匪浅。对待孩子，对待学生，对待家长，即使是一样的行为也会有不同的理由和迥异的家庭背景，不仅要教会孩子们学习的方法，更重要的是捕捉到孩子的心灵，走进去，走进那个黑暗不堪，充满恐怖角落，救赎他们，让他们感受阳光和美好!
心灵捕手电影观后感范文 第6篇
这是一部让我感动至深的电影。关于天才，关于人生。影片开头对于主人公天赋的发现及家庭背景并未做惊奇地描写，而仿佛是自然发生的事。在麻省理工做清洁工，实则对高等数学的狂热。有一帮社会最底层的难兄难弟，冲动，斗殴，实则是表达对社会的不满。
影片的起伏点在于兰博教授为因斗殴面临坐牢的戴尔保释，并为其提供学习高等数学的机会和心理辅导，并最终碰上作为心理学教授的西恩。此时戴尔的天赋被展现的淋漓尽致。从前几任心理医生的著作中即可研究出对方的弱点，对其攻击。唯有西恩教授在遭受同样的侮辱及愚弄后，依然放下身段与其交流，用自己的人生及经历来感化戴尔，并最终得到亦师亦友的关系，自己的情操得到升华，心结也得以解开。
我从影片的后半部分即开始流泪。是因为我钟情于思想性的影片，久违了这样的片子;是因为被主人公的经历触及，回想起自己的人生低潮期;是因为被西恩教授用人生的感悟去感化戴尔时流露的真情感动，追忆起自己是如何走出那段低潮期的。
关于人生，关于真诚。年轻气盛的戴尔，凭着自己的天赋把教授们耍得团团转。从表面上看是这样，其实反映出戴尔因家庭引起对别人的不信任。而当西恩教授用亲身经历来与戴尔分享时，表现出极其真诚的态度，从而教育戴尔与人相处最基本的要素是真诚。爱情亦如是。
心灵捕手电影观后感范文 第7篇
上周六下午，我参加了温俊英老师主持的结合电影《心灵捕手》解析优秀咨询师如何做咨询活动。回家后我又反复观看了这部影片，每看一次都有每次的收获，现在就我的点滴感受记录如下。
我们心理咨询师常说“助人自助”，通过这部影片我对“助人自助”这个词有了更深刻的理解，这也是我最大感受，所谓“助人自助”我有两个方面的理解，其一是，“助人”就是帮助求助者，帮助不是直接告诉求助者怎么去做，而是通过启发引导，让求助者自己明白要怎么去做，“自助”，顾名思义就是帮助自己，“助人自助”也就是咨询师帮助求助者自救，求助者在咨询师的参与性技术和影响性技术中，不断调整自己的认知，反思自己的行为，只有求助者自己才能真正帮助自己。
影片中尚恩就是通过描述自己的事情(自我开放技术即自我暴露)是如何解决的来启发诱导威尔，如在谈论爱情这个话题时，威尔说：“现在她很完美，我不想破坏。”其实是自己的完美情节，害怕自己的不完美被对方看到，害怕遭到对方抛弃，不敢走近对方罢了。在这儿，尚恩教授讲述了自己太太放屁的故事，解释说，“这些小特质让她成为我太太，她也知道我所有的小瑕疵”，真实就是美，“人们称之为不完美，其实不然，那才是好东西，能选择让谁进入我的世界……你并不完美，你认识的女生也不完美，关键是，你们是否合适。”咨询结束后，威尔立即去见他钟爱的女孩——哈佛大学的史凯兰去了。包括后面尚恩教授谈到为了“我要找一个女孩”错过菲斯克的全垒打，让威尔感到不可思议，尽管如此威尔当晚也还是去找了他女朋友。这比直接告诉威尔你应该怎么怎么去做效果好多了。
其二，咨询师在帮助求助者过程中(助人)自己也得到提升、成长(自助)。第一次，尚恩几乎也被威尔击败，威尔仅仅是对一幅画的几句分析，便让尚恩失却了理智，愤怒的掐住威尔的脖子，想宰了他，不过，他并没被击败，并不遮掩自己的愤怒，并不回避自己的过去，敢于面对，答应继续给他做治疗，这倒也让威尔吃惊，以前这种情况，心理医生早就放弃了，第二次，西恩把威尔带到湖边，坐在连椅上，首先承认威尔分析指责他的画让他失眠，但失眠后思索了很多，也想明白了很多，包括后面尚恩面对威尔“你的心灵伴侣在哪儿”“死了”“你就不敢对人生在下赌注了”“有些人输得很惨还会再下注”的问话中尽管很镇静，但也不得不说让他内心有所触动，尚恩在赶威尔走时说“再见，躲猫猫”，其实也是对自己的一种提示。咨询师对求助者的治疗过程也就是心理医生成长自助的过程。最终，尚恩教授不仅治愈了威尔，也治愈了他自己，从丧妻之痛中走了出来，打算参加同学聚会，去旅行，“去下注”，不再“躲猫猫”了。
我们知道在心理咨询师技能培训过程中，从初诊接待到初步诊断、鉴别诊断，从建立咨询关系到制定、实施咨询方案以及心理测验都是有一定的目标要求和程序的，比如心理咨询场所，应该是一个适当宽敞安静的场所，要有舒适的座椅和必备的设备水杯、纸巾等，心理咨询师的着装、坐姿、仪态，与求助者交谈时保持的距离等等都有要求，这也是我们心理咨询初学者所要遵循的。但在影片中，心理学教授尚恩表现出与众不同的风格，心理场所选定有时在室内，有时在室外，坐姿也很随便，有时把腿放在桌子上，当威尔出言不逊的挑衅他，他会愤怒的冲上去掐住威尔的脖子并威胁说，如果你再这么说，我会杀了你，并且“一定要他来”(原来真诚地表达愤怒，并不意味着关系的结束。尊重不仅仅是无条件的接纳，还意味着平等与真诚，在价值、人格尊严等方面是平等的，并不代表没有原则的迁就，而前五个心理咨询师都是掩饰自己的不足，压抑自己的愤怒，最后无可奈何地离开，说威尔疯了，结束咨询关系。)第二次会面中，威尔还是以自己的聪明自居。但是，尚恩对他说：“看到你，我没有看到聪明自信，我看到的是一个被吓傻的狂妄孩子。”随后不等威尔说话，自己先说了一段震撼人心的话语，说完后，撂下了一句“现在该你了”竟起身离开。
还有一次咨询，沉默中的尚恩教授竟然睡着了;在一次谈球赛时，尚恩竟然站起来手舞足蹈的描述激动人心的球场情景，作为心理咨询师看起来简直是不可思议的。然而就是这样尚恩一步步的走进了威尔的内心世界，攻破了威尔二十年的心理防线，最后咨询效果非常好。同时，我们说咨询结束意味着两人的关系结束，可威尔和尚恩的关系并没有结束，仍保持联络。这才是一个优秀的心理咨询师，不拘一格，不管什么方式都是为了建立良好的咨询关系，有助于推动咨询的进行，有助于咨询目标的实现，不管什么方式都是自己能驾驭的了得。这才是大师、高手!显然这不是所有咨询师都能够做到的，人各有法，适合的就是最好的方法，最好的技术。就像我们老师，备课，上课也都有一定的程序和模式，但真正的优秀教师绝不拘于一格，那是有高超的技艺，能够随机应变、轻车熟路的驾驭课堂。我们说先入格后出格，谁也不是天生的大师，都是在实践中探索，实践中成长的，有了深厚的基础理论知识，在实践中不断的锻炼，加上自己的生活经历与体验，才有熟能生巧的技能。
另外我们也看到一个问题的孩子背后一定会有一个问题的家庭，威尔先是被父母抛弃，后来四次被送人寄养，其中三次被严重虐待。所以，他内心深处认为，换一个地方是最可怕的事情，担心被抛弃，才导致一个虽说有着数学天才却又放荡不羁，玩世不恭，偷盗，打架的让人可爱可怜又可恨的问题少年。
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